PROFESIONÁLNĚ, ZÁBAVNĚ!

O mně


Sport mě provází celým životem. Už v předškolním věku jsem se motal v našem sklepě, kde si táta, můj první trenér, vyrobil domácí posilovnu. Litinové kotouče, svařená lavička a staré předsíňové zrcadlo. Na tu atmosféru nelze zapomenout.



Pak už to šlo velmi rychle. První zkušenosti na rychlostním kajaku v 8 letech stačily k tomu, abych zjistil, že tohle bude můj sport.



Velkým skokem pro mne byl přestup do profesionálního armádního klubu Dukla Praha, kde jsem měl tu čest trénovat s těmi nejlepšími závodníky světové úrovně. Bohužel ani po 5 letech se mi nepodařilo propracovat na takovou úroveň, aby pro mě profesionální sport byl i obživou. Nicméně jsem věděl, že sportem se živit budu.



V roce 2011 jsem začal více a více pronikat do práce osobního trenéra, která se stala mým zaměstnáním ke konci roku 2012.



V témže roce se ze mě stal i trenér mládeže v oddíle rychlostní kanoistiky SK Sport Zbraslav.



O další tři roky později přišla promoce na Fakultě tělesné výchovy a sportu, které vděčím za nezbytné zkušenosti jak teoretické, tak i praktické.



V současnosti aktivně sbírám zkušenosti v závodech silniční cyklistiky i běžeckého lyžování, které se také snažím aplikovat do osobních tréninků.



Na konci roku 2016 vznikla myšlenka organizace aktivních dovolených u italského jezera Lago di Como. Tyto kempy probíhají pravidelně od roku 2017 vždy v jarních i podzimních měsících a existují pod názvem Comokemp a spojují moje záliby ke sportu, italštině i cestování.



Posledním projektem je program mladého Sporťáka juniora, který zapojuje děti v mladším školním věku jak do všeobecného sportování, tak i do základní problematiky správného stravování a životosprávy sportovce. Vše herní a zábavnou formou.





Vzdělání


2009 – 2015 Fakulta tělesné výchovy a sportu / Trenérství.



2004 – 2007 Střední odborná škola stavební, Kolín.



Certifikáty a kurzy

Fakulta tělesné výchovy a sportu.
Instruktor školní vodní turistiky.



Fakulta tělesné výchovy a sportu.
Instruktor lyžování.



Fakulta tělesné výchovy a sportu.
Instruktor fitness.



Fakulta tělesné výchovy a sportu.
Diplomovaný trenér rychlostní kanoistiky.



Institut zdravého životního stylu s.r.o.
Praktická tvorba jídelníčku.



3D Fitness s.r.o.
Všeobecné seznámení s pomůckami na funkční trénink.



Face Czech Academy s.r.o.
Dynamické vyšetření pohybového aparátu.



Face Czech Academy s.r.o.
Vedený strečink.



Face Czech Academy s.r.o.
Rehabilitace a trénink po úrazech dolních končetin.



Core Training
Příčiny poruch a bolestí v oblasti dolních končetin.



Core Training
Rozbor a trénink hýžďových svalů.



Core Training
Prep movements for sports.



IQ pohyb
Svalové řetězce.



IQ pohyb
Mobilita, stabilita ve sportovním tréninku.